Tehotenstvo, pôrod a následné obdobie kojenia kladú na ženské telo veľké nároky. Čím dôkladnejšie sa fyzicky pripravíte, tým lepšie sa budete cítiť. A ani v priebehu tých niekoľko mesiacov sa nemusíte obávať straty svojho pôvabu. Každý deň si nájdite zopár minút len a len pre seba a starajte sa o svoj vzhľad. Dbajte o to, aby vaša pokožka dostala patričnú výživu, bola dostatočne vláčna a poddajná. Váš dobrý pocit významne prispieva k vnútornej a vonkajšej harmónii.
