posiľňuje a čistí zažívanie (zápcha, bolesti hlavy spôsobené pomalým trávením),
prečisťuje lymfatický systém a napomáha vylučovaniu toxínov -celulitída, opuchy, nadváha, arterioskleróza
má osviežujúce účinky, pôsobí proti únave a depresiám, uvoľňuje nervové napätie, je dobrým nervovým stimulantom
má antiseptické účinky, vhodný na dezinfekciu a osvieženie vzduchu, má vplyv na reguláciu potných žliaz
nevystavujte pokožku priamemu slnku ani soláriu 12 hodín po použití oleja
Použitie éterických olejov :
rozptýlenie vo vzduchu - pridajte 3-5 kvapiek do vody v aromalampe alebo nakvapkajte do 250 m do teplej vody, dajte do rozprašovača a rozptýľte po miestnosti
kúpeľ - 3-10 kvapiek éterického oleja zmiešajte s lyžicou neutrálneho kúpeľového alebo hydrofilného oleja alebo s lyžicou medu, či jogurtu a primiešajte do kúpeľa. Dĺžka pobytu by mala byť 15 - 30 minút a teplota vody by mala byť 35 - 37 stupňov. Poprípade môžete kvapnúť 2 kvapky éterického oleja na vlhkú hubku a potierať ňou celé telo alebo postihnuté časti
teplý a studený obklad - 5 kvapiek éterického oleja zmiešame s lyžicou neurtrálneho kúpeľového alebo hydrofilného oleja, nalejeme do primeraného množstva teplej alebo studenej vody, do ktorej namáčame obklad a prikladáme na postihnuté miesto
masáž - zmesou éterického oleja a nosného rastlinného oleja masírujeme postihnuté miesta alebo časti tela. Doporučujeme toto riedenie na 50 ml nosného rastlinného oleja : - 0,5 % - pre deti do 6 rokov, čo zodpovedá 7 kvapiek éterického oleja do 50 ml základného rastlinného oleja - 1,5 % - pre deti od 6 do 12 rokov, čo zodpovedá 22 kvapkám éterického oleja do 50 ml základného rastlinného oleja - 2,5 - 3 % - pre deti od 12 rokov a pre dopelých, čo zodpovedá 37 kvapkám éterického oleja do 50 ml základného rastlinného oleja
inhalácia - do teplej vody nakvapkáme 1-2 kvapky éterického oleja, premiešame, cez hlavu si pretiahneme deku alebo uteráka a snažíme sa 5 minút vdychovať výpary. Tiež môžeme 1-2 kvapky éterického oleja nakvapkať na vreckovku a vdychujem priamo
kloktanie - do pohára teplej vody nakvapkáme 1 - 3 kvapky éterického oleja, premiešame a zmesou kloktáme, ale neprehĺtame
nepoužívajte neriedené na pokožku, chraňte oči a chraňte pred deťmi
